Какво е Huawei Health+
През септември Huawei представи новата си серия смарт часовници Watch GT 5, както и моделът Watch D2 на събитие в Барселона, което имахме възможност да посетим на място. Всички нови модели идват с включен тримесечен безплатен абонамент за новата услуга Huawei Health+.
Какво е Huawei Health+
Huawei Health+ е платена абонаментна услуга, което можете да активирате в допълнение към стандартното безплатно приложение Huawei Health, за Android, и Huawei Health Europe за iOS. Цената ѝ е 15.99лв на месец и може да се използва от всеки, който изтегли и инсталира съответното приложение и се абонира за Health+.
Не е необходимо да се въвеждат никакви банкови карти за тези 3 месеца. След изтичането им, всеки може да реши дали иска да продължи да ползва платената версия или не.
Huawei Health+ включва лични треньори, световно признати специалисти, сред които и посланиците на часовниците на Huawei, Сър Мо Фара и Памела Рейф. Добавени са 178 сесии комбинирани тренировки, 110 Masterclass тренировки в различни сценарии и 14 сесии на Global City Run в различни градове по света, с аудио на английски.
Сред тях са аудио-визуални тренировки по фитнес с LessMills Team, бягане с олимпийския шампион Mo Farah, Тай-чи със световната шампионка Biying Liang, йога с Master Camal, пилатес с Pamela Reif, която е и глобален посланик на смарт часовниците на Huawei, и други. Всеки от тях има серия от видео тренировки, с различна тема, цел и продължителност.
Например йога серията с Master Camal включва 10 епизода, разделени по теми като успокояване на духа и тялото, загуба на тегло и влизане във форма, и подобряване на здравето, а различните епизоди с Памела са фокусирани върху талията, корема, бедрата, ръцете и други ключови части на тялото, като част от тях ще ви пренесат в атмосфератра на слънчеви плажове, езера и заснежени планини.
Сън, медитация и дишане
Huawei Health+ включва 21 епизода на Meditation Masterclass, разработени в сътрудничество с Huiqi Tong, клиничен професор в Стандфорския отдел по психиатрия и поведенчески науки, един от най-успешните инструктори по медитация на нашето време. Епизодите включват както общи практики, така и специализирани в два основни сценария – емоции и сън, и класифицирани от предназначени за начинаещи до такива за напреднали.
Междувременно разполагате с богата Soundscape Music колекция от 170 музикални парчета за по-добър сън и освобождаване на стреса. Цялостната програма за подобряване на съня е разработена от професионален екип в областта и включва доказани елементи от музикалната терапия, акустика, неврология и психология. Освен музика за заспиване, налице са записи на успокояващ бял шум от природата, както и иновативни аларми за събуждане, базирани на синусуидални флуктуации за регулиране и успокояване на мозъчната дейност, стимулиране на слуховия нерв и подобряване на цялостната работа на мозъка.
Не на последно място са дихателните упражнения, които са предназначени и приложими за всеки и вършат чудеса по всяко време на деня. Сесиите за момента са общо 9, разделени на сутрешни, дневни и вечерни, съответно за добър старт на деня, поддържане на добра кондиция през него и отпускане и успокояване преди сън.
